夢を実現したい時には、アファメーションが効果的です。アファメーションというのは、肯定的な自己宣言をすることです。自分に対して明るく前向きな言葉を使い、潜在意識を書き換えていきます。
方法はとても簡単です。まず最初になりたい自分をイメージしてみてください。そして、否定的な言葉は一切使わず、肯定的な言葉だけを使います。そうすることで、夢を実現するためには何が必要なのかがわかってきます。
しかし、やり方を間違えてしまうと逆効果になるので要注意です。それはあまりにも現実とかけ離れた言葉を口にすることです。アファメーションは万能というわけではありません。
例えば、いきなり世界的なミュージシャンになりたいと言っても、すぐに実現することはほぼ不可能でしょう。その時に「やっぱり無理だ」と考えてしまうものです。そのためアファメーションでは、まず小さな目標から言葉にしていくことが大切です。
そして、潜在意識を変えるだけでは現実は変わりません。行動が必要です。行動力というのは、自分の考えたことを実行に移す力です。夢というのは、言葉にしただけでは実現しません。叶えるためには、様々な行動をする必要があります。
例えば、歌手やモデルになりたいと願うならレッスンに通ったり、オーディションに参加することが大切ですし、会社を興したいという夢があるなら資金を集めたり、経営のノウハウを身につける努力が必要になります。ただアファメーションするだけで安心するのではなく、なりたい目標の方向を向いて、今の自分にできることをコツコツやっていくことが重要なポイントです。